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高砂市 市民体力測定会

更新日:2017/08/25

終了しました

 

体力年齢を把握し、健康増進、体力向上を図りましょう。

ニコニコポイント対象事業

●    ● と   き   平成 29年 9 月 30日 (土)

 

●    ● 対   象   市内在住または在学・在勤の方

●      ● 第 1 部  “親子で楽しく体力測定”  9時~10時(受付:8時30分~)

●      ● 第 2 部  市 民 体 力 測 定 会   10時30分~12時(受付:10時~)

●    ● 場   所   ふれあいの郷 生石研修センター

< 第1部 > < 第2部 >
対  象

4歳から12歳の

子どもと保護者

18歳~64歳 65歳~79歳
時  間 9時~10時(受付:8時30分~) 10時30分~12時(受付:10時~)
定  員 30組 100名
測定種目

1.上体起こし

2.腕立伏臥腕屈伸

3.時間往復走

4.立ち幅跳び

1.握力

2.上体起こし

3.長座体前屈

4.反復横跳び

5.立ち幅跳び

1.握力

2.上体起こし

3.長座体前屈

4.開眼片足立ち

5.10m障害物歩行

 

●    ● 参 加 費   無 料  ※ 全員に参加賞があります。

●    ● 持 ち 物   運動のできる服装、体育館シューズ、飲み物、タオルなど

●    ● 締   切   9 月 22日 (金)  ※ 定員になり次第締め切ります。 

●    ● 申込み方法   電話で ふれあいの郷 生石研修センターまで

●    ●         ☎ 079-447-4110

 

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